あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
今日は妊婦健診で助産師外来へ行ってきました。
今日の流れ
①問診
②体重測定
③エコー
でした。
ベビは元気で、順調に育っていました
小さな心臓がぴくぴく動いているのを見て安心しました
私はというと、
実は年末からまた体調が悪くて、
ひどい便秘になって、
次は下痢になり、風邪をひいて、
今は咳をしています。
問診で、
「 何か不調はありますか？ 」 と聞かれたので、
「 ５日間ずっと咳をしてしんどい。寝るのも必死で寝てます。 」
から始まり、
日ごろの不安や、我慢していることや、
無理していることを全部言いました。
そしたら、大粒の涙が出てきてしまって・・・
だって！だって！
助産師さんが、
「 おかあちゃんに全部言うてみ!!! 」
みたいな、うつわの大きな方で、
ついつい泣いてしまったのです。
（完全に言い訳）
野菜中心の食生活にしましょう。
根菜類は体を温めてくれます。
風邪をひいている時はとにかく無理をせず、
温かくして休養しましょう。
しんどい時は、いつでもいいから電話してきてね。
などたくさんアドバイスを頂きました。
今日行って良かった
助産師さんてとても心強いなと思った一日でした