こんばんは
今日はあいにくの雨ですが、初体験に行ってきました
今までずっと腰や肩、首が痛くて、朝起きても体が痛くて寝ると逆に疲れていたような感じで毎日過ごしていたのですが、今日初めて整骨院に行ってきました
バキバキして痛いのかと勝手に思い込んでいて、怖くて行けなかったのですが、行ってみたら全然そんな感じではなく、足湯で足を温めたり、電気を流したり、マッサージをしてもらったり、もっと早く行けば良かったーっと思うくらい癒しの空間でした
子どもたちと元気に遊ぶためにも自分の体を大事にしないとなーと改めて思いました
しかし、『明日筋肉痛になると思います』と整骨院の先生が言っていたので明日がドキドキです
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