銀粘土でアクセサリー制作の体験
ギャラリー中さんに教わりました。

始めは、普通の白い粘土だったのにー。
デザインを考えて
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粘土で形をつくり、高炉に入れて焼く~専用ブラシでひたすら磨く~と不思議な事にシルバーに
タイトルは、薔薇と蝶々のペアでIN SPRINGドキドキ
新たな料理ハンドメイドの領域が産まれました~。音譜
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つけてみると、キラキラ、揺れ感も可愛いイメージ通りのピアスが完成でーすー
最近、パンランというゆるーいラン二ング部を結成しました得意げ

ミズノから出発して、晩ご飯がわりに美味しいパン屋に向かいラン、またミズノにもどるってモノです。シラー
食べ過ぎたら走れないので、要注意あせる
淀屋橋から1時間くらい走れる範囲で(>人<;)

今回は難波のグリーンカフェ。
ヘルシーな果物と野菜のドリンク。
サンドイッチは二人で分けていただいたよ。
日本中の名産も売ってたから、買いたいけど、走って帰ることになるから、断念(>人<;)
この日は1時間30分くらい走った、
スローラン二ングだけど疲れたー。

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途中、井岡さんのボクシングジムを発見。
難波、面白い店がまだまだあるので、また走ろう~( ´ ▽ ` )ノ
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走った後に、美容ドリンクを飲むのも忘れずに
走った後に吸収しやすいので、美容と健康にいいモノをとるのも、結成のコンセプトでーす。

野菜直売 Green Cafe 
06-6644-3051 
大阪府大阪市浪速区湊町1-4-1 OCAT 1F 
http://tabelog.com/osaka/A2701/A270202/27057220/

 本日、久しぶりのグルメ記事( ´ ▽ ` )ノ
大阪、新町にある中華店。
先週日曜日、1階休日でしたが、二階の飲茶が売りのお店にやって参りました( ´ ▽ ` )ノニコニコ
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食事と一緒に、中国茶二種類を楽しみます。緑茶系と花の香りがほんのりとする紅茶系、店内の内装も可愛いし、適度に二胡の音楽が流れて、まーったり音譜
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海老餃子。ぷりっぷりの食感、一口でぱくって、うまー。早く次の料理~
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ウニの小籠包。こちらも一口で、じゅわ~と中のスープが広がるよ~アップ
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ソフトシェルクラブのココナッツ和え?揚げたソフトシェルクラブの塩味にココナッツの揚げたのをまぶしてあるので甘味と香りがする~。ドキドキ

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中華なのにキッチュ。
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フカヒレ餃子だったかな~、後半、記憶が薄れてた。美味しくて、お腹いっぱいだし(笑)
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大根餅は、海老の風味があって香ばしさもあって美味しい~ラブラブ

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シメにタンタン麺。いろんなスパイスが絶妙に入ってて、色のわりに辛くない、くせになる味ー。お腹いっぱいなのに食べてしまいました叫び
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ランチでアラカルトをたのんで一人2700円くらい。一同、大満足のお店でリピ決定ーーラブラブ音譜

茶酔楼 時の葉 
06-6532-6001 
大阪府大阪市西区新町1-21-2 第三中村興産ビル2F 
http://tabelog.com/osaka/A2701/A270201/27056776/