ハッキリと視覚化してみよう！
おはようございます。まかなんです。
先月の、
やましたひでこ断捨離塾の課題は
写真の断捨離でした。
紙焼き写真の断捨離をしていて
気づいたのは、
あー、アルバムって
全部、過去なんだなぁ〜と💦。
（当たり前やん‼️）
しかも、
抜いた写真のところが
ぽっかりと、マヌケになり
整理しようと
出し入れするのが
面倒くさいわー。
心は、
過去にしがみつき、
過去を懐かしみ、
そして、未来を憂う
なるほどねぇー。
ココロここにあらず。
やました先生！おっしゃる通りでございます‼️
私の心は
過去にしがみつき
逡巡を繰り返すこと1ヶ月。
わおー！
実に5巡の断捨離を繰り返し、
今、どうしても捨てたくなかった58枚が
ポケットアルバムに
入っております。
ん？？？
ポケットアルバムには、
たくさんの
「空き」ができてる❣️
ここに何を入れる？？
未来への希望‼️
しかも
具体的に❣️
と、思いつき、
そうだ！未来写真を入れよう！
しかも
普通の写真のように、
あたかも、
自分が撮った写真のように
紙焼きにして。
憧れのあの人の瞬間を切り取った写真
なりたい私を投影する画像
こんな空間に住みたい
こんな場所に行きたい
こんなアクセサリーをつけるにふさわしい私になりたい
雑誌や、インターネットからダウンロードしても
個人利用なら著作権的にオッケー。
脳の中で
視覚分野をつかさどる場所は、
感情系の隣に位置するのだそうで、
やる気が起きない時こそ、
視覚から大量の情報を入れると
感情が動き出す
とのこと。
実現したら、
その未来写真に
感謝をして
断捨離をする。
ポケットアルバムだからこそ
出し入れ自在❤️
よーし！
やってみよう❣️
やる気起きました！
今日も素敵な一日を❤️
最後までお読みいただき、ありがとうございました❣️