フルーツヨーグルトパフェ

食べちゃいました。


あぁー、反省っ。




帰ったらバッチリ走らなければね。

うー、
今日は市が尾２往復ｺｰｽかしら？笑







今のところ満腹～だから
しっかり走って消費せねば！




毎日、食 と 動 で､

ゼロに､
もしくはマイナスにしたい！



カラダには良くない…か？





しかし､今日は寝起きが良かったからなぁ。



ここはプラス思考！




ダイエットと考えなければいいのか*？










っしゃ､
帰ったらそのままjog行ったる！



22時ｰ23時ｺｰｽで､
頑張りたいと思います！

新風

吹き荒れた､本日の研究室

有り難いことです､ほんと。



Ｋ先生が来られました

雰囲気は
ちゃらちゃら和やかに



SEMのお仕事をされていましたが




何かいつもにはない
凄く穏やかな時間がながれていました(∀`)







明日も午後からいらっしゃるそうです。











今日､最近つまづいていた
蟠りがとけたような…

そんな会話ができました


良かった､ほんとに良かった


最近はみんながイライラしてたから。

ちょっとした質問にも躊躇､
余計に腹が立つような
うじうじした態度をとってしまいがちでした

だけど。

今日は朝から
前みたいな話し方ができた。





嬉しかった








きっと本人にとっては､

イラッてする事態だったろうに。






すみません。











明日､


明日も素直に笑えますように

暑いですね、

今日はとても。


ただ今､世田谷から蜻蛉返り。

電車を待っております。




真冬と同じ格好っで
少々…
むしろかなり暑い､むさ苦しいです。笑






これからまた健志台へ。





振り込みしたいが時間があるか､
そんな雰囲気があるだろうか。








さっき､
石井さんに救われた気がしました。
あー、私がやったことは間違ってなかったのかなって。







来年もお世話になります。








午後からも頑張りましょう！