食べてキレイ。食べて健康。食べて痩せるダイエット!! -5ページ目

食べてキレイ。食べて健康。食べて痩せるダイエット!!

食べるダイエット十日間チャレンジ!
十日後の身体の変化に乞うご期待!

味噌汁 
椎茸、大根、人参、えのき、インゲン

普段使ってる合わせ味噌が
無くなったから、八丁味噌に
してみた!^ ^
味噌変えるだけでもぜんぜんちがうーーーー
八丁味噌はなんだか醤油っぽいというか
ダシが効いてる味。(たぶんちょっとよく混ざってないのもある w

体調もここのところ、
朝の目覚めがすっきり
お通じが1日2回出る w
気持ちが前向きを保ててる

などなどいいかんじ^ ^
ラストスパート+ロスタイム
がんばろーう笑

外出しちゃって、たべれず。
しかも何も食べれず>_<



椎茸、大根、人参、えのき、インゲン、
キャベツ、たまご

朝の味噌汁のあまりに、
合わせ味噌買ってきたから
合わせていれてみた!

なんだろう、味噌醤油みたいな。
味噌同士なのに。笑
コクがあって美味。


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