タピオカ

きのう仕事おわりに買いにいってきました～◎
横浜中華街物産展にて…
ココナッツマンゴー味
う～んまいっっd(ゝ∀・*)‼

そして今日はお休み～っ
午前中おばぁちゃんのお見舞いして
帰りにひとりドライブ～
かなり青空で、天気よすぎて気持ちよかったぁ～
スタスタに寄ってお茶してきたよっ
平日のひとり行動は楽しいな～笑

夜ごはんはみんないなかったから、ハンバーグつくった
こらからは料理をちょっとずつ
頑張ろうかなと思ってる


夜とかふとした時にものすごい不安に襲われてしまうけれども。。

好きな音楽聞いたり、いい匂いのボディクリームぬって癒されたり、
自分なりのリラックス法をみつけながら
頑張っています

最近は、朝窓を全開に開けて、
思いっきり深呼吸して、
空に向かって
願い事とか思った事を声に出して
言ってるんだ笑

自然の恵みをもらった気がして、
朝からなんだかスッキリした気持ちになれる
お試しあれ～




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本

またまたネガティブになってしまいました。あー昨日に戻りたいっ‼


気晴らしに本屋に行ってまた買っちゃいました笑

こうゆう本大好き笑

これは結構ベストセラーになってて
前から気になってたんだっ(*ﾉε｀ )σ

『良いことも悪いことも自分に起こることはすべて自分が招き寄せている』

だってさ



いつも明るくしていたり、
こうしたい！って言葉に出したりして願っていればほんとにそうなるんだって
自分の心の持ち方一つで、
人生は思い通りに変えられるんだって

なるほど～って思うことが沢山書いてあるよっ

ただネガティブやマイナスパワーは、プラスのパワーより強いみたい
考えをやめることがいいみたいだけど

それ以上に毎日を明るく前向きに生きることを心がけるのが大事なんだって

例えば…

電車が遅れたら、読みかけの本が読める

車で渋滞に巻き込まれたら、好きな音楽が聞ける

食べたいケーキが品切れだったら、ダイエットできる

とかとか！
自分の心の持ちようでちょっとした
いやなこともいい事にかわっちゃうんだって
すごーい‼
実践してみよう


些細なことでもいいから日々感謝を忘れずに、頑張ろう




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仲良しメン♪

今日は、元会社の仲良し同僚メンバー六人で飲み会でした

このメンバーで集まるのは何年ぶり？？かな？
もうみんな会社辞めちゃって、残ってるのは私だけになっちゃったけど
みんなそれぞれの道に進んでいても、
こうして時間合わせて集まれるのはすてきなことだね
久々なのに、みんな全然かわってなくって、すごーく楽しかった‼
中華のお店で、食べ放題飲み放題コース
ご飯がすごく美味しく食べられたし、
みんなの近況が聞けて、
沢山笑いすぎて
本当に居心地がよかったよ～
みんなすごく優しい
帰りも夜中だったけど、
みんなで酔いを覚ますため歩きながらのんびり帰ったよ
外はあたたかくって気持ちよかったー
ひとりは今月結婚して奈良にいっちゃうんだよねおめでたいけど、なかなか会えなくなっちゃうから
寂しくなっちゃうなぁ。。。
みんなで旅行にいこうって約束したよっ
このメンバーならまたみんなで集まれるよねっ‼ほんとにみんなのことが大好きすぎる～
最近落ち込み気味だったけど、
パワーもらって少し元気でたよ
また明日からがんばろう～


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自分を信じて

私は元気です…


いや…



から元気です笑…


あんまり暗い日記は書きたくないけれど…

なんだかやっぱ最近の自分の行動に嫌気がさしてどうしていいかわからず自己嫌悪におちいってます。


なんかやっぱ不調です。

今日も朝から気持ち悪いのと胃痛で
薬にたよってしまいました。。

仕事してるときはいいけど、
何もしていないと
動悸したりやっぱ気持ち悪くなって
しまいます。。
食欲もあまりないけど、
お腹もぐーぐー鳴るし

食べなきゃ栄養でないから
なるべく食べるけど
すぐお腹いっぱいになってしまう。
倒れるまではいかないから大丈夫だけど…


原因は自分でも
分かってるんだな。。

自分を信じて
人を信じて
突き進むのみ‼

暗くなってすみません。。
ちょっと吐き出したらすっきりしたー。。


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最後のお休み

私にとってはGWは今日が最後のお休みですっ！
昨日帰りが夜中だったから、
昼間までぐうたらしてましたっ笑

そして家族みんなで家中大掃除したよっ(＾ω＾)
キッチン周りとかリビングとかっ
お母さんは昨日から掃除とりかかってて、
もう何年もさぼっていたので
ゴミ袋10枚は使ったかもって言ってた…笑
もうムダなものは買うのやめようって
皆で話してました

いやぁ。片付いてスッキリすると
なんだか心もスッキリするよね
物をあまり置かないすっきりした
空間を沢山作りたいなぁー


そしてそして、こないだにんじん栽培キットを買ったんだ

先月から種まいていたんだけど、
全然芽がでてこなくて、諦めかけていたら今日やっと芽がでてきたんだ

嬉しかったぁ～

これからも水やりサボらず毎日頑張って育てなくっちゃ◎
またにんじん日記書きます！笑






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