9月12日

朝の体重

69.7キロ

前回より

＋1.2キロ

ダイエット開始時より

＋0.2キロ

本日の食事

午後1時

チキン南蛮弁当

午後8時

天津飯、味噌汁、野菜炒め

酒3本

本日の支出

コーヒー　120円

水、弁当　645円

酒 645円

合計1405円