やすみやすみ。。。
4時前に起床。
外は・・・穏やかに晴れていました。
予報は終日晴れで予想最高気温は18℃。
最低湿度は47%とカラカラだった昨日よりは過ごしやすそうです。
そんな土曜日は・・・

Soplo De Río
Colectivo Colombia
穏やかな晴れの朝。
壱枚目はコロンビアのバンド、コレクティボ・コロンビア。
2018年に出たアルバムです。
サックス奏者アントニオ・アルネドさんとマリンバ奏者ヒューゴ・カンデラリオさんが主体みたい。
民族系の音楽にジャズっぽさが加わって何とも楽しくなる一枚です。
さて、性懲りもなく出かけた自転車散歩。
歩数計は1811カウントと出ました。
ドアを開けて様子をうかがった時はさほどでなかったものの、いざ走り出すと・・・さぶい!
仕方なく?勢いで完走はしましたが、11月も半ばとなるとさすがにね。
乾燥した空気のせいか星はきれい。
南西の空にオリオン座を肉眼で確認しました。
そんなことを書いていたらクシャミ3連発。
やっぱし、年寄りは大人しく過ごすべかね(><)

お昼ごはんは隣町の担担麺のお店へ。

季節限定の魚香茄子定食と餃子をいただきました。
と、思い出したら前回も同じのを。
記憶能力も危険があぶないお年頃ですな。

午前中は髪を切りに行ったりしましたが、その前にすとぅぶの試運転。
週間予報では来週はまださほどでもなさそうですが、準備をしておけば安心ですからね。
他にもばたばたしていましたが、とりあえず終了。
これで夕方まではぐ~たらしていられます。
休みは休みらしく休んでいればって感じですが、貧乏性は最期まで治りそうもありません(><)
お昼寝は1時間ほど。

Domaine Gros Frere et Seour
2017 Bourgogne Hautes-Cotes de Nuits Rouge
週末ワインはドメーヌ・グロ・フレール・エ・スールさんのブルゴーニュ・オート=コート・ド・ニュイ・ルージュ。
ここんち、有名どころではあるのですが、記憶が確かなら購入するのは初めて。
いえ、ジャケ買い的な要素で金色のカップがなんとも・・・って感じの呑まず嫌いだったわけですよ。
ところめが、世の習いといふか、ここんちも代替わり。
ナチュラル指向が強まった挙句、2017に関しては全数So2無添加にしたのだそうです。
そ~いったことも踏まえた上で、助平根性丸出しで購入と相成った次第。
で、呑んでみますと、例えばラマルシュさんやアメリーちゃんを陽とするなら、こちらはやや陰がある美少年といふ感じですかね。
美少年も?好きな???じじぃとしては、これはリピートもありです。
念のためですが、店主さまのとこ以外での購入は・・・無理!
保管環境が整っていないお店の在庫だったら、目も当てられないことになるのがSo2無添加のワインです。

おつまみは上州牛の内もも肉のグリル。
舞茸は肉を焼いたあとのフライパンで乾煎りしました。
昼が重かったので炭水化物はスルー。
日々劣化から時間で劣化するのを感じるお年頃だわ。。。(><)
歩数計は4898カウント。
持たないで外出したのを加味すると、あと1000歩くらい追加って感じですかね。
8時くらいに消灯。
3時半過ぎまで爆睡でした。
あいしょう。。。
4時前に起床。
外は・・・穏やかに晴れていました。
予報は終日晴れで予想最高気温は19℃。
最低湿度は28%と干物日和であります。
さて、13日の金曜日に赤口が重なって、ど~なることかと思った昨日でしたが、何のこともなく無事に終了。

帰ると友人のお店からコーヒー豆が届いておりました。

おつまみはカレー屋さんのチーズナンに鶏肉屋さんの焼き鳥くん。
ちょいと食い過ぎな感じがしなくもありませんが、順調だった割に草臥れ度高めな今週だったので好し!?としとこ。。。
そういえば木曜日は大安だったけれど留美恵さんを買い損ねた。。。
やっぱし相性悪いのね(><)
歩数計は10454歩。
9時過ぎに消灯。
3時半過ぎまで爆睡でした。
ほどほど。。。
穏やかな晴れの朝。
予報は昼過ぎまで晴れて夕方から夜にかけては曇り。
予想最高気温は17℃で最低湿度は47%となっていました。
今季壱番のさぶさとかだったカレー曜日の昨夜は・・・

チキン・チャートとフィッシュ・カレー
ほぼ壱年ぶりの組み合わせでした。
その時は、油断したらずい分辛かったと記録していましたが、今回は楽勝。
ほどほど感、大切なお年頃です。
行った時は先客さんが一組だけ。
あとからはちょこちょこと。
こちらはほどほどよりはもっともっとといふところでしょうかね。
ほにゃららの影響で暮れの忘年会などは・・・って感じでしょうから。
飲食用マスク着用!なんてことになりませんよ~に(><)
歩数計は11326歩。
9時くらいに消灯。
3時半過ぎまで爆睡でした。