かんのもどり。。。

週明けの朝は穏やかな晴れ。

予報は概ね晴れで予想最高気温は19℃。

最低湿度は40％と過ごしやすそうです。

日曜日の昨日・・・

早めのお昼ごはんは、鶏手羽元・人参・レンコン・玉ねぎ・生揚げのインチキ・ポトフみたいな煮込みと、春キャベツとトマトのインチキ・サラダもどき、それに彩りの卵焼き。

今週もごはんを炊いてみました。

先週、おこげ大会になったごはん。

今週は火加減に気をつけたのでどうにか大丈夫でした。

で、気付いた方がいる鴨ですが中に豆がない。

いえね、さすがに飽きてきたので1週休みにしてみました。

代わり？に鎌倉産のでっかいキャベツがあったのでこれを1玉購入。

199円（税抜）もする後期高齢者には超高級品ですが、食べてみるといつもの神奈川産よりうまい。

といふわけで、これで水曜日までは食いつなげます。

朝はぎりぎりまでねばって起床。

と書きたいところですが10分くらい前まで夢を見ていてあぶないところでした。

ドアを開けると晴れていて月や☆がきれいに見えましたが何だかさぶい。

確認すると3時40分で4.3℃。

そりゃさぶいわけだわ。

これが・・・寒の戻り。

昔は4月に雪が降ったこともありましたからね。

そのうち伝説になりそうです。

朝食のあと仕込みと食材の調達をして予定終了となりました。

買い物に行ったら卵が値上がり。

ここのところ買っていた10個パックがなんと70円も上がっています。

これ、デパ地下で一番廉いのだったのですがねぇ。

ま、タンパク質を摂るものとしては他のものよりは廉いんだから仕方ない、としておきましょう（哀）

時に4月9日は「鍼灸の日 」なんですって。

～一般社団法人日本鍼灸協会が制定。鍼灸をもっと身近に、もっと手軽に、もっと安心にとの思いから、鍼灸の啓発活動を行う日とするのが目的。日付は４と９を「鍼（４）灸（９）」と読む語呂合わせから。～

子供の頃、いたずらとかが過ぎるとお灸10個！とか虐待されていたじじぃ、ぶっちゃけ悪い印象鹿ありません。

ついでにずいぶん前に亡くなった某小説家さんも鍼をやられていましたが特に長生きされることもなかったしね。

そういえば近頃はマッサージとかもあまり力を入れないようですな。

物には限度、風呂には温度にやっと気づいたの・・・鴨（＞＜）

あとは自転車のチェーン掃除をやって終了。

歩数計は6860カウント。

8時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。

こねた。。。

穏やかな晴れの朝。

予報は概ね晴れで予想最高気温は15℃。

最低湿度は29％とここ数日よりややひんやりとしそうですかね。

土曜日の昨日・・・

お昼ごはんは今週こそ！？シウマイのお店のお弁当、と9時過ぎまでは意気込んでいたのですが近所のパン屋さんの惣菜パンに。

今回は『チェダーチーズとロースハムのカスクルート』をいただきました。

久しぶりに焼きたてのバゲットにかぶりついたら口の中が切れそうになったぜぇ。

コーヒーより白ワインでもあれば最高ですけど、そんなシャレオツなことはもってのほかなのが後期高齢者の日常ってやつです。

朝はぎりぎりまでねばって起床。

先週から始めた「土日は平日以上にだらける作戦」継続中ですよ。

ドアを開けたら昨日の嵐？が治まって雲は多めながら晴れた空。

3時半で15.6℃と暖かい日の出前であります。

その後、5時半くらいに見たら名残月が見えました。

朝食の後は仕込みと食材の調達をして予定終了となりましたです。

ところで昨日は雨で大して歩かなくて今朝は朝練なし。

なのになんとなく体調が良い気がするのは何故？

昔、スポーツは体に悪いと豪語していた人がいましたがね。

やる時間帯も関係あるかしら？

研究？の余地がありそうですな。

あ、そういえば昨日書いた就活の件、夜にメールが届いていまして・・・はい！おわりです。

1週間も引っ張られなかっただけマシ、としておきますか（呆）

時に4月8日は「小ネタの日 」なんですって。

～地域のビジネスニュース、カルチャーニュースなどを配信する情報サイトによるネットワーク「みんなの経済新聞ネットワーク」が制定。すでに国内外１００以上の各エリアの編集部がさまざまな「街の小ネタ」を配信しており、「小ネタ」をひとつの文化としてさらにその魅力を広めていくのが目的。日付は「小ネタ」はあとから「じわじわ」と心にくるので、４と８を「じわ」と読む語呂合わせで。～

じじぃが毎日書いてるこれも小ネタの寄せ集めですからね。

いつの間にか書かなくなって数日が過ぎれば、それはそれでまわりが小ネタにしてくれる鴨しれませんな（＞＜）

歩数計は6450歩。

8時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。

わすれたころに。。。

穏やかな晴れの朝。

予報は概ね晴れで予想最高気温は21℃。

最低湿度は38％と過ごしやすそうです。

さて、ソメイさんが終わったと思ったら5月の陽気になって、苦渋の選択を強いられた選挙にも行った今週でしたがどうにか無事に終了。

世間を含めバッド・ニュースばかりでしたがグッド・ニュースもありまして、木形念禁が振り込まれておりました。

いえね、4・8・12月の四球といふのをすっかり忘れていたのです。

もっとも、こちらはスズメの涙だし、本チャン？の方でこの分を差っ引かれているのだからサラリーマンで言うところの年末調整みたいなものですがね。

ところで昨日、就活系で申し込んでみたところがあるのですが今のところ音沙汰なし。

なんでもけっこう有名なところでも脈がない人には連絡すらしない、らしいですよ。

会社の看板、どうでもいいみたいですな。

まっくろカンパニー、上には上があるの鴨。

そんなこんなの486連休目であります。

おつまみはカレー屋さんのチーズナンと春キャベツ・トマトのサラダもどき。

例によってつごう117回目、今年15回目のシン・エヴァ鑑賞しながらほおばります。

例の解説サイトによるとテレビ版と新劇場版は似ているようで設定がかなり違っているそうで、新劇場版の綾波さんはセカンドインパクトの時にアダムスに搭乗していた数体の中の生き残り、らしいです。

そういえばテレビ版では小さい綾波さんが出てきましたものね。

で、新劇版の綾波さんにはユイさんの魂（コピー？）も入っているのでゲンドウくんは寵愛していたけれど、初期ロットのほうには魂がないので会話場面もなかったんですと。

そういえば昔「新世紀エヴァンゲリオン 綾波育成計画」なるゲームがあったそうですが、最初は初期ロットみたいな状態だったのでしょうかね・・・知らんけど。

変なかけひきをしない初期ロット、じじぃ好みではあります。

朝はふたたび自転車散歩から。

3394カウント/40分ちょっとのラップでした。

2時半で17.7℃と5月の気温。

今年は季節の進みが10年くらい前と比べると3週間以上早い・・・気がします。

前日同様に南風が強く向かい風の時はゆっくり走って凌ぎました。

しゃかりきになってもな～んにもいいことありませんから。

茶トラちゃんと白黒ちゃんがおはよ～！

帰ったら4時にもだいぶ時間があったので近所を徘徊したのは内緒です。

その後はオートファジー明けの朝食のあと、髪を切りに行ってから洗濯と食材の調達をして予定終了となりました。

時に4月7日は「タイヤゲージの日 」なんですって。

～車の安全走行に欠かせないタイヤの圧力を計測するタイヤゲージ。管理されたタイヤの圧力の重要性と、正確なタイヤゲージを使用することをアピールするためにタイヤゲージを製造する旭産業株式会社が制定。日付は４月８日が「タイヤの日」であり、その前日をタイヤの圧力を計測する日として関心を持ってもらうため。～

まぁ、軽い自転車ですらタイヤの空気圧は重要ですからねぇ。

じじぃも1週間～10日くらいの感覚で空気入れを兼ねてチェックしていますわよ。

車のばやいは燃費にも影響しますが、パワー不足の後期高齢者のエンジンにも負荷がかかりますからね。

エンストした・・・といふ自転車レースでのニュースが年に何度かある昨今。

木を漬けたいものであります（＞＜）

歩数計は6911カウント。

8時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。