かんきつ。。。

南風がやや強めな晴れの朝。

予報は概ね晴れで予想最高気温は24℃。

最低湿度は53％と暖かいを通り越して暑そうです。

火曜日の昨日もネタなし。

といふことで・・・

冬の間お世話になった各地のみかんもスーパーに並ばなくなったのでしばらく食べていなかったら、よくしたものでお肌の調子が微妙にわるい。

といふわけで、何かないかにゃ？と売り場に行って目が合ったのがこちら。

「美生柑」といふ名前の子です。

なにやらキラキラネームみたいですが「みしょうかん」て読むのだそうで愛媛県産。

グレープフルーツを小ぶりにした感じで皮の色も似ていますが食べてもそんな感じ。

大味なグレープフルーツより肌理が細かい味わいです。

これが5個入った袋が税込430円。

冬場のみかんもたしか同じ値段で7個入っていましたが、こっちのほうが大きいからほぼ同じとしておきましょう。

ま、廉いですよ、某店のタルト1個と同じくらいですから（驚）

ところで柑橘類って朝や昼に食べるより夜に食べるほうが好い、らしいですよ。

～ビタミンCを多く含む果物の多くにソラレンといった光毒性物質が入っており

肌が紫外線への感受性を高めてしまいます。

紫外線を吸収しやすくシミが出来やすい肌にしてしまうといった怖い側面を持っています。

そのため、朝から日中といった時間帯に絶対に食べてはいけない果物です。～

・・・夜になんて食べていなかったわ。

だからこんなにシミだらけなのか、じじぃは。

といふわけで心を入れ替えて外出しない午後のおやつ時に食べることにしました。

時すでに遅しって感じですがね（悲）

朝は自転車散歩から。

3946カウント/40分ちょっとでした。

茶トラちゃんとキジ白ちゃんがおはよ～！

空は雲が浮かんでいるものの晴れていて☆も見えました。

2時50分で10.4℃とさぶさもさほどではなかったです。

戻ってから整理運動程度のお散歩をして鳥会えず終了しました。

そういえばおらが町辺り、今日の日の出は5時6分。

4時台突入まであとわずかですねぇ。

同じ時刻でも夜から早朝といふ感じになってきます。

時に4月18日は「毛穴の日 」なんですって。

～皮膚の専門家が作ったメディカルコスメ、スキンケア、化粧品通販を手がける株式会社ドクターシーラボが制定。「肌トラブルに悩むすべての人々を救う」を企業理念に掲げる同社は、良い肌とは毛穴の目立たないキレイな肌が基本と考え、紫外線量が増えるこの時期に毛穴も含めた肌の手入れを見直してもらうのが目的。日付は４と１８で「良い肌」と読む語呂合わせからも。～

お、ネタがシンクロしているぢゃないですか。

せっかく手入れしても毎日左官工事をしていたら、そっちのほうがヤバいんでない？

そこいらを歩いている人を見れば一目・・・以下自粛。

ふぅ、危険があぶないわ。

お手製の筒を投げつけられそうです（＞＜）

あとは洗濯と買い物をして予定終了。

歩数計は10803カウント。

8時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。

なすび。。。

穏やかな晴れの朝。

予報はお昼くらいまで晴れて以降は曇り。

予想最高気温は19℃で最低湿度は46％と過ごしやすそうです。

昨日はネタなし月曜日。

といふことで・・・

吉田酒造株式会社

月山 芳醇辛口純米

週末ワイン、でなくて日本酒は島根の月山。

先々週に続いて再登場です。

いえね、結局南極今月も物入りでネット発注不可となりまして、仕方なくにこにこ？しながらデパ地下に駆け込んだといふわけですよ。

で、残っていた1本をゲットしたといふわけ。

中1週開いただけなのでATフィールドがない酒質に変化はありません。

で、今回の注目点は金・土で250mlずつビーカーにとった後の日曜日のボトル残量。

といふのも、前回は240mlずつとったら日曜日がえらく多く感じたのです。

残りだからと量らなかったので感じただけかなとも思いましたが、今回量ってみたらなんと250ml。。。

4合瓶は720mlなはずでしょ！？・・・と思ってちょいと調べたらビーカーの目盛って誤差があるものらしいんですよ、±5％ほどといふことなのでけっこうなものでしょ。

それにこのビーカー、ワインでもトータルが多くなるので目盛は多め？に見積もったほうがいいの鴨。

ま、最終日は少ないより多いほうが嬉しいものですけどね。

余談ですが、牛乳1lパックを月～金で飲んでいまして、これの分割用に使っている小さいビーカーの目盛は逆で、200mlずつとった最終日は130mlしか残りません。

道具にはそれぞれクセがあるものですよ、はい。

土曜日は豚肉・茄子・ピーマンの味噌炒め、日曜日は豪州牛さんといふやや重めな食いものと合わせましたが前回の印象どおり特に問題はありませんな。

さて、4合瓶、再入荷はあるかしら。

下の棚で1升瓶がにんまりしていたのはしっかりと覚えているのですがね・・・呑み切れないからにゃ。

朝は可燃ごみを出した足で・・・Uターン。

うん、すっかり怠け癖がつきましたね。

自転車散歩のつもりでしたが夜中に降ったようで路面が濡れています。

空は雲多めながら晴れて☆が見えました。

3時20分で11.5℃とさぶくない朝です。

時に4月17日は「なすび記念日 」なんですって。

～冬春なすの主産６県（高知園芸連、全農ふくれん、熊本経済連、全農岡山、佐賀経済連、全農徳島）で構成する冬春なす主産県協議会が制定。冬春なすのＰＲが目的。日付は冬春なすの最盛期であり、４と１７を「よいなす」と読む語呂合わせから。～

冬春なすって何よ？と思ったら、4月から6月に出荷されるハウス栽培もののことみたい。

ま、味はともかくおかげでほぼ年中食べたいと思えば買ってこれるわけですか。

よく言えば「春らしく爽やかな味」といふことにしておきましょう。

なすびで炎上しても困りますからね（＞＜）

歩数計は10014カウント。

8時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。

しなぎれ。。。

週明けの朝は曇り空。

予報はこの後は概ね晴れで予想最高気温は18℃。

最低湿度は36％と過ごしやすそうです。

日曜日の昨日・・・

早めのお昼ごはんは、豚もも肉・フェジョンプレット・生揚げ・人参・玉ねぎのインチキ・フェジョアーダもどきと、春キャベツとブナシメジのインチキ炒めもの、それに彩りの卵焼き。

今週もごはんを炊いてみました。

アントシアニン補給の意味もあって、じじぃ的には好評だったフェジョンプレットですが、これで品切れ。

で、リピートしようと思ったら購入店で輸入豆の扱いが軒並みなくなってしまい困ったことに。

他を探すか小粒の黒豆にでも変更しましょうかね。

といふわけで、南米さんを検索してみたら、あるにはあったけど今のより40～50％高い。

円安はこんなものにまで影響します。

輸入食材は原価が高くなり過ぎると商売になりませんからね。

朝はぎりぎりのちょっと前に起床。

ドアを開けて外の様子を見ると雨は上がって曇り空。

日付が変わってからも降っていたので通路も濡れています。

3時20分で12.6℃とさぶくはないですな。

朝食のあと、仕込みと食材の調達をして予定終了となりました。

朝のうちにちょっとお散歩したら黒ちゃんと黒白ちゃんがおはよ～！

ぬこさんに会えたら1日ごきげんな安いじじぃであります（喜）

時に4月16日は「エスプレッソの日 」なんですって。

～コーヒーマシンなどを手がけるデロンギ・ジャパン株式会社が制定。イタリアの豊かなカフェ文化のひとつエスプレッソの普及が目的。エスプレッソは１９０６年４月に開幕したミラノ万博で、Bezzera （ベゼラ）社が Caffe　Espresso（カフェ エスプレッソ）と表記したのが始まりとされる。日付はイタリア国際カフェテイスティング協会が定めた「イタリア エスプレッソ デー」を日本で最初に行った４月１６日から。～

エスプレッソって、最後に飲んだのはいつだんべ？

チェーン店かイタリアン系のお店に決まっていますが、どうかすると10年くらい前でしょうかね。

まぁ、何かしらいつもとは別の精神状態？でないと・・・といふ代物だわ、じじぃには。

コーヒーはどう淹れても同じってわけぢゃないですからねぇ（＞＜）

歩数計は5525歩。

8時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。