これでも休養日？

風が弱いせいか視界は不良ながら、日差しはあって、いちおう晴れの朝。
日中は晴れの予報ですが、夜は傘マークがあって、ところによっては雷雨とのこと。
予想最高気温は25℃と、夏日が続くようになってきましたね。

休養日の昨日は、先週同様、帰りになじみの中華屋さんで晩ごはんを食べてから電車に。
20分遅いからか、たまたまなのかわかりませんが、電車が空いていて良い感じ。
ほんの少し、ゆったりした気分で帰りました。

着替えをするのに、歩数計を外してみたら・・・


こんな日も、あります。

お風呂に入って、ワインを2杯ほど啜りながら、来月度のワインの発注を。
例によって、日付が変わるのを待って、カードの決済を。

ということで・・・寝不足です（＞＜）

戦い？すんで・・・

昨日、沖縄が梅雨入りしたようですが、関東もじゃないの？って感じの朝。
湿った空気で、もやっています。
予報では、9時くらいからは晴れマークが並んでいますが、さて、どうでしょうかね。
予想最高気温は23℃と、真夏日続出の昨日よりはぐんと下がるものの、湿度が高めなので蒸しそうです。

昨日の健診ですが、通知は2週間後くらいに届くので、見えないところはわかりませんが、とりあえず・・・

身長が176.1cmと、一昨年レベルに戻る。
体重56.5キロ
視力は両目とも0.8（裸眼）
腹囲66cm
血圧96－60

といった感じで、特に問題はなさそうです・・・これだけだと。

血圧の上が低いのは、クリニックの床に塗布してある有機リン系ワックスに反応したからだと思われます。
昨年できた、このクリニック。
去年の受診時はもっとすごかったのですが、今年は、視力検査の直前まで活性炭マスクを装着していたこともあり、まずまずの結果だったようです。
とはいえ、都合45分ほど滞在していたので、後がけっこうヘロヘロでしたが（＞＜）

そんなわけで、いちおう無事？に終わったということもあり・・・


Marcel Lapierre
2009 le Canbon Beaujolais

マルセル・ラピエールさんの、最後に手掛けたヴィンテージ。
塩気を感じるボージョレ。
おつまみから、少しずつ塩を排除していくとわかってきます。

そういえば、昨日の歩数は14,244歩。
汗もかいたので、ミネラル補給は必須。
美味しく感じたのは、そんなわけもあったかもしれません。

健診日。

外は穏やかな晴れ模様。
終日晴れの予報です。
予想最高気温は25℃と、夏日で暑くなりそうです。

さてさて、今日はお楽しみ？の健診。

去年は、おかしな時間の潰し方をしたこともあり、今回は出発を30分ほど遅らせることに。
寝坊した場合と同じくらいですかね。
これでも早いのですが。。。
さてさて、どうなりますことやら（＞＜）