最近は順調に
歩けています(^o^)


今日は5㌔
1時間ちょっと~走る人


毎日いいペースチョキ


仕事終わって
晩御飯作って

三女は学校なので
ひとりで夕食



後片付けして…


…からの、お散歩


夏の人間ドックまでに
3㌔落としたいな…



◆◇◆◇◆◇◆◇◆



残り……647日
昨日今日はお休み
道東地方
本日の気温 10℃位かな?


先週末から
右のあばらが痛くて

神経痛かな~?
胆のう炎かな~?
…………年かなぁ?


これから会議だ
行きたくないな~(>_<)



◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇



残り……650日
昨日
CUBICで白髪染め
ちょっぴりCUT美容院美容院
若くなったわんチョキ


今日はお仕事

道東地方、
午前中は
暑いあせる暑いあせる


今日は花まつり
御稚児さんが
来てくれましたニコニコ

かわいい( ´∀`)


たしか
お釈迦様の
お誕生祝いだよね

甘茶あめ…昔食べたなぁ



◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


残り……653日