こんにちは。
本日で35週、あと1週間で臨月に入ります。
今日は逆子が治った経緯についてお話します。
私は30週6日の健診で切迫早産入院になりました。
ついでに逆子になってると言われてしまい、このままだと帝王切開と
突然、入院&帝王切開と重い課題を言い渡されました。
まだ治る週数と言われながらも、家族へのオペ説明、あるリスクは全て記された恐ろしい同意書...やっぱり恐怖心は拭えませんでした。
切迫早産入院に関しては、長男の時もそうだったのである程度覚悟は出来ていましたが、安静入院、逆子体操禁止の状況で帝王切開をどうにか出来ないものかと34週1日で治るまでに涙を拭って試行錯誤しました。
入院してから約1ヶ月間も逆子が治らず、泣く泣く帝王切開オペ日まで決め、同意書にサインまでして...
赤ちゃんが動く度に気持ちは一喜一憂。
では逆子を治す為にしたことをさらりと書いておきます。

1.まずとにかく調べる。
31週 逆子 とか
逆子治った とか
とにかく逆子が治るような事を検索しまくりました。

2.下半身を温める。
胎児は温かい方向に頭を向けたがるそうで、メディキュット+ヒートテック靴下を履いていました。
でも切迫早産入院の方はよくお世話になる点滴ウテロンの副作用で、身体は少し脈が早く温かくなるんです。
9月頭の暑い時期に、しんどいので
私は病院よりアイスノンをお借りしてしのいでいました。(アイスノンは長男切迫早産入院中もお借りしていましたが、今回の入院でホットパックも借りられる事が発覚、2回くらい下半身を温める為にお借りしましたがコレはこの時期には暑過ぎてギブしました。冬場の方は是非聞いてみると良いかと。)

3.寝る方向を医師の指示通りにしてみる
胎児は頭の重みと重力を利用してひっくり返ると聞きました。
胎児の背中側を天井に向けて寝ると治りやすいと聞きましたが、私はこれを続けても一向に治らず、ちょっと逆をやってみようと思ったタイミングくらいで治ったので、正直なところ正解が何なのかはわかりません。
ちなみに私の場合、頭は右斜め上あたりか右横あたり、足が左斜め下あたりか左横あたり、背中を右横か下にしている、斜めか横位でした。
この状態から左下で寝て、前転するには頭を下にするには180度以上、だいぶ回転しないといけない。
子宮底あたり(頭が回転する方向)に胎盤があるらしく、回りにくいのかな?って話も医師より出ました。
一時はへその緒が首に1回転半巻きついていたので、絶望かと思ってしまった時期もありました。

4.軽く逆子体操してみる
効果も期待出来ないし、お腹が張ると良くないのでやらないでと言われてましたが、お腹が張らない時間帯や様子を見てゆるい逆子体操をしてみました。
妊娠は4回目でしたので、大体このくらい張らなければとか、無理のない範囲なら大丈夫だろうという自己判断です。
四つん這いでお尻を高く上げて、頭と胸を床につけて15分。
その後、医師の指示方向を向いて寝る。
私はそんなに長く出来ず、3分が限度でした。
しかも胸を床につけるまでせず、頭を床につける程度。
私の赤ちゃんは逆子時、わりと上にいたのと、羊水がたっぷりあり、胎動が元気だったので回りやすかったのかもしれません。
「まだ回りそうだけどね、あとは赤ちゃん次第」と医師より言われていました。
私は151cm臨月間近48kgの小柄で赤ちゃんは推定2kgサイズでした。
逆子体操後すぐ、医師の指示通りの寝る方向に寝る。
5.6回試しても変化がなく34週まで来てしまったので、諦めモードで、やり方を変えてみる為に逆向きで寝てみよう。
絶対、逆向きの方が回転する角度が少なく頭を下にできるのに、
本当に赤ちゃんは前転しか出来ないのか?
足側からだってうまくやれば回るんじゃないか?
と思っていたので
一か八かやってみました。
(↑まわったのはこのタイミングか①)
シャワー上がりに歩いてる時に胎動を感じたので頑張れと声をかけてみた。
(↑この時②かと思われます)
この日の夜から突然、左脇腹を蹴っていた赤ちゃんが胃のあたりを蹴るようになり、お腹があまり張らなくなり、寝やすくなったので、
おや?これはもしや?と思いました。
数日、胎動を注意して感じていて、確実に胃を蹴る!
と思った次の診察で治っていると言われました。
よく言う逆子が治る瞬間はボコンって痛かったみたいな回った感覚はありませんでした。

5.逆子治しのツボをマッサージ&ドライヤーで温める
くるぶしから指3本分上のと小指の爪のすぐ脇。
多分調べると出て来ます。
そこをお風呂上がりにドライヤーで20秒くらい温めるのと、1日2回くらい1分程度ツボ押しをしていました。
胎動が活発になり、回りやすくなるそうです。
(市販の火を使わないお灸を試そうと思って母に差し入れをお願いした日、長男が発熱し、主人からお見舞い予定の母に長男を見ててもらえないか連絡が来て、母は我が家で長男看病、お灸が私の手元に届く事はありませんでした。)
↑この時も凹みましたが、我が子第一だ!と腹をくくりました。
可能な方はお灸も効果があるかもしれません。

6.毎日声をかける
大部屋入院中でしたので、声かけがしにくく、
逆子が治らない日々はとても苦痛でしたが、
とにかくやれるだけの事はやろうと
トイレに行く度、お風呂に入る度、とにかく声をかけられるタイミングを見計らっては赤ちゃんに上手に回るんだよ、苦しくないようにね、ちゃんと回ってくれたらいっぱい抱っこするよ、頭は下だよーと声かけしました。
正直、何が良かったのかはわかりませんが
私の誕生日前々日に逆子を治してくれました。
諦めない心、
我が子は絶対にママを苦しめたりなんてしない。
とにかく信じるように、たまにめげたりしながらも
頑張りました。
なかなか逆子が治らない妊婦さん、帝王切開日最後のエコーで治ってた人もいるようです。
やれるだけの事はして、最後まで我が子を信じる。
それが私がなりたい、子供に見せたいママ像でした。
どうかたくさんの子供を望む女性、プレママ達の
願いが叶う事を心よらお祈り申し上げます。
↑毎年買ってるニベア限定缶、今年は母に病院へ差し入れてもらいました。
ストレッチマークオイルに混ぜて塗ってます。
35週0日 とある妊婦より。