大阪にご縁があり、毎月、いや息子も大阪にいる
もんだから、度々行く場所。
今日、帰ってきて、そういえば漢方に出会う前は
こんな体力なかったな、、って振り返ってた。
女性はホルモンバランスとうまく付き合わないと
振り回されてしまう。
1ヶ月の中でも、生理前、生理後、絶好調な時期とあるけれど、下手したら、 月の半分は不調だらけだって人も珍しくないと思う。
元気な時は次の排卵が来る約10日間くらいしかない人もいるんじゃないかな。昔の私がそうだったから。
出産を機に体質が変わり、疲れやすくなったり、
月一度は謎の高熱が出て、血液検査をしても正常。
先生にはストレスですねと言われたり。
アレルギーが出て化学物質に弱くなり、不眠や産後うつにもなったし、ありとあらゆる不調を経験した。公園で一緒に遊んでるお母さんたちが羨ましかった。
そんな日々が何年も続き心身共に病弱になってしまった私がある時漢方に目覚め、身体と心を整えることを常に大切にしてきたおかげで、
今、こんなタフに動けていることが嘘みたい。
しかももう更年期に入り始めたのに、
そこまで不調がない。
移動も長いし、ぎゅうぎゅうの満員電車には毎回疲れるし、でも、一日寝たらまあまあなんとかなる。
それは、自分の身体と心をいつも気にかけて
バランスを取っているから。
それを保つためには、自分の好き嫌いをはっきり
させておく。合わない人とは無理に付き合わない。
その時間も精神ももったいないから。
生き方も前より潔くなってきた。
自分を守るために、良い意味で境界線を引っ張ることも大切。
多分その軸には、みんなに好かれなくていいし、
自分が大切に思う人をまずは守れたらいい。
そして、その受け皿が少しずつ広がっていけばいいと思っている。
こんな考えの私にも、慕ってくださるお客様方も 多く、逆に感謝ばかりが溢れてくる。
まずは自分、家族。そしてお客様方を大切にしていきたい。
最近、大阪でも顔見知りになったお店の方なども
増えてきて、嬉しい日々。
"ただただ、元気に過ごしたい"
人には自然治癒力や生命力がある。
それを伸ばしてくれるのは漢方であり、
セルフケア、好きなことを見つけ、
あとひと押しの力は、
大丈夫だと自分や大切な人を信じ抜くことです。
#漢方リラクゼーションルームenn