こんばんは！
昨日は飲み会のため更新できませんでしたすいません。
最近太り気味で会社に入ってからかなり太ってしまいました。
昨日の飲み会も同期で飲んだのですが、お前太ったなとみんなに言われる始末、、、
そこで今日はワンダーコアスマートを購入しました！
これから毎日このワンダーコアスマートでトレーニングをして、ランニングできる時はランニングをして、食事も見直し頑張って行きたいと思います。
今日明日はあいにくの雨のためランニングは断念しました。
みなさんダイエットのコツを教えていただけたらと思います。
それではおやすみなさい！ZZzz....