休息も必要♪

着実に体重が減ってきました

前の日記に「４日目」ってタイトルで書いてあるけど、集中ダイエットの日数なのです

ダイエット始めたのは10月か11月くらいなんだけど、そのときからは……。

- ４kgしてます 

知らなかった

１ヶ月に -１kgペースだぬ

リバウンドしない程度でヨシだな

WiiFitとカーヴィダンスを併用(要はやりたい方ｗ)してるけど、肉体的な性格じゃないから疲れちゃって疲れちゃって

誰にも見られたくない姿だゎ

体重が目標値に達しそうじゃね

ってなコトになったら本格的にリンパマッサージをしよう

しかし、昨日の夜はラーメン食べ行ったなぅ←なぅじゃない

1日、ORBISのシェイクと野菜鍋でガマン

食べた瞬間、

ガマンしてよかった～

てなった

息抜きがあるから、ダイエットって頑張れるよねっ

さぁ、今日も食べたいものひとつ食べて、また明日からダイエットだぞん

４日目

正月にややリバウンドした-

でも家族でゆっくりできたし、

後悔してない

で、ダイエット４日目なのですが

生理前でなかなか痩せない

ダイエットされてるみなさん、

生理前は痩せにくいですか

気長にがんばってみます

とりあえずカーヴィダンスやろ

EMODA福袋★!

届いたぁ

なんかみんなの中身見てみると……

似たかんじ

個人的にはアタリ

特に「アレがほしい」

ってのもなかったからね

絶対入ってるもののcolorだけ希望があったケド、

それも希望どぉりで満足

福袋購入はEMODAのみ

bagもベビロテしよ