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ロードバイクで脱メタボ

2013.3/20より、ロードバイクを始めた88kg(169cm)の親父の記録です。
ロードバイクのみ食事制限なし、果たしてどこまで絞れるか。
まあ、のんびり更新してまいります。

2013.3.20、我が家に1台の自転車がやってきた。
それもロードバイク!

まずは、45歳の私がロードバイクを買うまでをお話しなければいけない。
きっかけは2012年12月29日の事故から始まった。
深夜自宅の階段から足を滑らせ転落。。。。。
レントゲンの結果、骨には異常はなかったが左膝及び足首の靭帯損傷。
翌日のゴルフは、怪我のため欠席すると幹事さんへ連絡。
本来なら、ギブスで固定するところであったが、(無理を言って)サポーターで固定しての不自由な生活を余儀なくされた。

1ヶ月、2ヶ月と時間の経過とともに少しずつ回復するものの、左足を引きずっての生活はかなりのストレス。趣味のゴルフはもちろん運動は一切出来ず、ストレスから暴飲暴食の結果、体重が見る見るうちに5キロも増えた。結果88キロという生涯MAXの体重になり、さすがに着るものにも困り始めた。(それ以前でも充分メタボでしたが・・・^^)

ちょうど、その頃近所の友人数人がロードバイクをはじめるとのこと、facebookを通じて知ったが同級生も数人やっている。私も興味があったが、足が治ってからと考えていると、病院の先生が「自転車でも乗って筋肉つけたら回復が早いですよ。それに痩せないと負担が大きいです」と。
疑心暗鬼のまま、自宅のママチャリにまたがりペダルを漕いでみると、あれ、全く痛みを感じないぞ。自転車は膝を伸ばしきらないので大丈夫のようだ。しかし、ママチャリではカッコ悪いし、タイミング良く仲間もいる。
この瞬間、「よし!ロードバイク買うぞ」と固く決意したのだ。