今日のまかない♪

今日は久しぶりにまかないを作りました

メニューはカレーです

カレーはよく作ります

大人数の分もささっと出来るので、カレー率は高いです

いつも同じだと飽きちゃうので

具を変えてみたり

今日は野菜をなすとしめじにして、余ったなすはおみそ汁にしました

明日は何を作ろうかな～

プール♪

昨日、よみうりランドのプールにってきました

気温も高かったし、水もそんなに冷たくなかったので、すごく気持ち良く遊べました

よみうりランドのプールにはアンパンマンのプールがあって、

途中でアンパンマンも出てくるので子供がたくさんいました

日焼け止めを塗るのが遅かったのか…

肩が日焼けして真っ赤でヒリヒリです

８月の海の予定まで水遊びはお預け

それまでまたお仕事です

わかめで健康♪

わかめの酢の物

作りました

わかめは肥満の予防効果やカルシウムの吸収を助けてくれます

お酢もとてもからだにいいので、わかめの酢の物は続けて食べて行こうと思います

今日はＣＭでもやってる

やさしいお酢

を使ってみました

いつものお昼ご飯に酢の物をプラスして、

夏バテも回避したいですね