昨日のトモヨガ。
一息ついたお友達が
約1年半ぶりにくらいに
ひょっこり顔をだしてくれましたよ![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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10ヶ月になったBABYを預けて。
一人の時間。
自分の心と身体だけに集中する時間。
大事だいじね![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
お母さんになると
子供のため家族のため
髪ふりみだし
身体をはって
奔走するうち
ついついうっかり
自分の身体と心の存在すら
忘れちゃうのね。
自分を忘れてしまうくらい
自分の命にかえてまでも
守りたいのが子供で。
それは当然のことで。
とても頑張っている証拠だよね![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
でもね、思い出してあげよ。
身体や心はたくさんのメッセージをくれている。
気づいてあげよ。
見て聞いて触れて、感じてあげよ。
昨日は友が
トモヨガを思い出してきてくれたこと
とても嬉しくて嬉しくて![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
しあわせでした![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
これからもすえながーくよろしくお願いします!