昨日のトモヨガ。
一息ついたお友達が
長男が佳作をとりました
約1年半ぶりにくらいに
ひょっこり顔をだしてくれましたよ
10ヶ月になったBABYを預けて。
一人の時間。
自分の心と身体だけに集中する時間。
大事だいじね
お母さんになると
子供のため家族のため
髪ふりみだし
身体をはって
奔走するうち
ついついうっかり
自分の身体と心の存在すら
忘れちゃうのね。
自分を忘れてしまうくらい
自分の命にかえてまでも
守りたいのが子供で。
それは当然のことで。
とても頑張っている証拠だよね
でもね、思い出してあげよ。
身体や心はたくさんのメッセージをくれている。
気づいてあげよ。
見て聞いて触れて、感じてあげよ。
昨日は友が
トモヨガを思い出してきてくれたこと
とても嬉しくて嬉しくて
しあわせでした
これからもすえながーくよろしくお願いします！
