今日も、、、、質素に、減量計画。
腹筋痛がするってことは、、、筋肉があるってことだよな~
なんて、、、ぷよぷよお腹を擦りながら今日も減量に取り組んでます。
今夜は
納豆、、サーモン、、モヤシ
極め付け、脂肪の吸収を抑える
特保のメッツコーラ!
今は、、、、ランよりおなか。。。
今日も、、、、質素に、減量計画。
腹筋痛がするってことは、、、筋肉があるってことだよな~
なんて、、、ぷよぷよお腹を擦りながら今日も減量に取り組んでます。
今夜は
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極め付け、脂肪の吸収を抑える
特保のメッツコーラ!
今は、、、、ランよりおなか。。。