他人と比べるのはごくごくよくあることで、自然なことのようにも思えます。特に不安な時は他のヒトはどうなんだろって思っちゃいますよね。
妊娠だってそうです。初めてのことで特に初期はいろんなことが不安で、自分と同じ時期の妊婦さんのブログとかみて、私はそんな症状無いけど大丈夫なのかな、とか。
でも、同じ妊娠でも年齢や健康状態、その他様々な要因によって個人差があるのは当たり前のこと。他の人の体験を参考にするのはいいけど、比べることによって落ち込んだり不安になったりするのは違うよね。
最近ちょっと身近なところですぐに他人と比べて落ち込んで前向きになれない人と関わることがあって、色々と励ましてみたり、「人と比べても仕方ないじゃない」って言ってみたりするんだけど、当人はそういう風に思えないみたい。また少し経つと同じようなことを言っている。
気持ちは分からないでも無いけど、人と比べることで自分が劣ってるとか不幸せとか、不必要なことでマイナス思考になっているのは、すっごく損だなーってその人をみていて反面教師的に思ったりするんです。
一人一人の個人が他人とまったく同じわけがない。私の人生は私だけももので、他人と比べてもその人とまったく同じ状況になるってことはあり得ない。
ありのままの自分を受け入れる。そう思えると、すこし楽になって、物事が明るく見えてくるんじゃないでしょうか。
私は妊娠も、子育ても、日々の生活も、そうでいたいなー。
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