久々のblogですが
今日は 心の風邪
躁鬱病についてです😌
感受性が強い私ですが
過去に感情コントロールが
出来なくなり病気扱いされ
悩んだ末
メンタルクリニックへ行った事があります
その時に
躁鬱病 双極性障害
と診断されました
簡単に言うと
テンションが高い時と
低い時の差が激しい事です
高い時は何でもできる
機嫌が良い
低い時は何も出来ない
動けない…orz...
医師が言うにはみんなが
持っていて気にするまでもない
心の風邪だと言われました。
今日テンション高いな～
今日テンション低いな～
的なのでみなさん経験したこと
あると思います
メンタルクリニック
行けばどんな状態でも
付けようと思えば全部に
名前がつくよ！笑
って軽い感じでした
パニック障害や心配性 何たらかんたら…笑
私は気分が落ちるととことん落ちて
自分じゃどうしようもなくなって
(正直気分が落ちたり機嫌悪くなったりしていたのにはちゃんと理由があったのですがね…)
強い睡眠薬を飲んでしまっていたので
お医者さんからは
感情をコントロールするお薬と
睡眠薬を貰いました
(結局は睡眠薬。寝てしまえ！って事です。笑)
副作用がひどく苦しみました…
食欲旺盛になりずっとお腹空いていたり
お口の中がずっと苦くなっていたり
こんなに酷くなったのは
環境の大きな変化があったのと
とても辛い経験をしたからです。
(後々書いていきます。)
なんでこんなんに
なったんだろう…
って考えても苦しむばかり
時間なんて巻き戻せないから
今を一生懸命に生きよう。
嬉しい時 悲しい時 面白い時 楽しい時
怒っている時
どんな時も自分を受け入れる事が
大事だと私自身が経験して気付かされました。
そして、理解してくれていたお友達に感謝です。
これは数ヶ月前のお話です
今はだいぶ落ち着きましたが
月経前やホルモンバランスが
崩れた時並みが出てきます。
特に薬は飲んでいませんが…
なんとかやっています。
今は大きなストレスに潰されそうですが
頑張っています。
blogの方もまた復活します😌
引き続きよろしくお願いします❤️