初めての禁煙は、、、

先月から禁煙中です。

今度インプラントするのですが歯医者さんにも禁煙を薦められました。

禁煙するに当たって、禁煙外来に行くつもりでしたが補助薬のチャンピックスは今手に入らないので、個人でブプロンという薬を入手、飲んでいます。

プラシボか、めちゃめちゃタバコ吸いたい！とはほぼ思ったことないかな。

多分今吸ったら間違いなくめちゃめちゃ嘔吐く。

30年間程吸い続けて来たのでまだ慣れないけども、お金が勿体な過ぎます。

タバコは百害あって一利なし。

決意して辞めて良かったです。まだまだ途中ですけどね^^