甘いものが食べたくなっちゃいます
アイスやらグミやら…
食べてもすぐ食べたくなったり
その他三食はきっちり食べてるんです
なんでだろ～(；＿；)
体重はそんなに大幅に
増えてるわけでもないし
で
助産師さんに聞いたところ、
『赤ちゃんに栄養がいってるし、
来るべきお産に備えて
体が必要としているから』だそうです
『昔は赤ちゃんを小さく産み、
妊婦さんは体重を増やさない方が
正しいなんて、言われてたけど、
今は胎児の研究も進んで
小さく生まれた赤ちゃんは
将来的に生活習慣病にかかるリスクが
ぐーんと高くなるって証明されてるのよ』
と助産師さん
今はちょっとくらい
大きく産んだ方がいいんだそうですよ
私の赤ちゃん
…現週数よりも
一週分くらい大きいんですけど…
→助産師さん
『大丈夫！大丈夫！
小さいより全然いいから
あなたの体重増加も問題無いし』
もし、食べ過ぎが気になるなら、
赤ちゃん用のお菓子を
取り入れたらいいかもよと
教えてもらいました
たまごボーロ、ビスコ
アンナとか赤ちゃんせんべい、
だそうです
早速試してみよう
明日からマタニティスクールも
始まるし、いろんなプレママさんにも
どうしているか聞いてみようと
思います
