1日5分でOK！
忙しいママの体がみるみる変わる！
\ 癒しの /
「からだほぐし」オンラインレッスン♫
ストレッチポール&バレエサロン
講師の真由子です。
ストレッチポールや
テニスボールを使って
自分のチカラで
からだを整える
オンラインレッスンを行なっています！
ブログはじめて1か月で
アメトピ3回目載りました♫
人気記事はこちら↓↓
https://ameblo.jp/mabin3/entry-12635649920.html
ワーママだった私が
会社員を辞めた経緯はこちら☆
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先日の長女と次女の運動会でのこと。
ある学年の
表現が
とても素晴らしかったんです
退場まで工夫されていて
この表現を
考えたのは
どなたなんだろう・・と
気になるほど
感動しました。
そして
その時に
流れていた曲が
Mrs.GREEN.APPLEの
「僕のこと」。
この曲が
運動会終わっても
頭から離れなくて・・・。
帰宅してからも
Apple Musicで
歌詞をみつつ
娘たちと大合唱していました。
特に心に響いた
歌詞がこちら。
あぁ なんて素敵な日だ
幸せと思える今日も
夢敗れ挫ける今日も
あぁ 諦めずもがいている
狭い広い世界で
奇跡を唄う
僕らは知っている
空への飛び方も
大人になるにつれ
忘れる
限りある永遠も
治りきらない傷も
すべて僕のこと
今日という僕のこと
美しい旋律とともに
胸に響く歌詞。
（余談ですがアコースティックな曲が好きなんです)
この歌詞が
なぜ
こんなに響いたのかと
いうと・・・。
実は今。
心身医学やスピリチュアルに詳しい
ヨガの先生に
ヨガ哲学や瞑想について
マンツーマンで教えて頂いているんです。
（ついでに言うと、このほかに
同時進行であと４つほど学びを受けています）
ヨガ哲学って
ものすごく
奥深くて
毎回新しい発見と気づきが得れる
とても楽しい学びなのですが
そこで学んだことが
あるんです。
それは
心＝自分
ではない
ということ・・・。
心って
嬉しかったり
悲しかったり
イライラしたり
怒ったり・・・。
毎日とっても忙しいですよね。
でもそれは
「自分」ではないって
聞いたら
どう思いますか？？
心は自分の一部。
もっともっと奥深いところに
「魂」というものがあり
それが自分だそうです。
そして
「心」は
まわりの影響を受けて
日々
一喜一憂しますが
「魂」は
まわりからの影響を受けず
どんな出来事も
同じように
受け止める。
良いも悪いも
優も劣も
得も損も
ない世界。
「魂」の目的は
成長すること。
磨いて
光輝くこと。
あぁ なんて素敵な日だ
幸せと思える今日も
夢敗れ挫ける今日も
あぁ 諦めずもがいている
狭い広い世界で
奇跡を唄う
この歌詞…。
「夢敗れ挫ける今日も
なんて素敵な日だ」
なんて！
まさに
「心」ではなく
「魂」の視点から
唄われているんだ！！
と気づいたんです。
だから
「魂」について
学んでいる今。
私は
この曲に
共鳴するんだ・・・って
気づきました。
「心」と「魂」に
ついて。
ちょっと
私のお話を例にさせて頂くと
前回のブログで
無料レッスン開催のことを
書きました。
詳しくはこちらから↓↓
実は
この記事。
ものすごく
ドキドキしながら書いたんです。
このイベントの目的は
「感謝」
と
「やったことがないことを
やってみる自分への挑戦」
この二つのみです。
損か得か・・
なんて一切考えていないです。
その分
皆さまがどのような反応をされるのか
全く想像ができなくて…。
記事を読んで頂いても
「ふーーーん」って
スルーされて
誰もご参加希望の方が
いらっしゃらなかったら
どうしよう・・・って
投稿する前は
超不安になりました。
そして投稿後
一人目のお申込が
入るまでは
「ほら。やっぱり
誰からもお申込入らないよ。」と
落ち込んだり・・（笑）
でもその後
じわりじわりとお申込の連絡が入り
今海外にお住いの方や
以前
企業に依頼されたレッスンで
出会った方など
はじめましての出会いや
お久しぶりですの再会。
お一人お一人と
繋がっていく
「ご縁」という
奇跡を体感し
とてつもなく幸せを感じました。
（ちなみに無料レッスン
まだあと若干名お受けできます！
お申込はこちらからご連絡ください)
↓↓↓
今回
「心」が
いろいろ
騒がしくしているのを
ちょっと遠くから
「やってる、やってる・・」と
あたたかく見守っているのが
「魂」だった気がします。
会社員時代は
損か得かで物事を決めることが
多く
できるだけ
ふり幅の少ない人生を
選んできました。
でも今は
その逆でいたい。
損か得かで物事を決めず
できるだけ
ふり幅の大きい人生を
歩んでいきたい。
失敗することを
おそれず
どんどん挑戦して
そのたびに
不安に襲われたり
落ち込んだり
自信をなくしたり
その出来事
感情
すべてが
私を作り
人生を作りだしている。
落ちたり
上がったり
もがいている
そのすべてが
「なんて素敵な日々だ」と
思える
人生でありたいと思っています。
今
何かやりたくても
怖くて
一歩が踏み出せない方。
頭で色々
考えすぎてしまって
不安になり
身動きができなくなっている方。
あなたの「心」は
きっと
色々ジャッジしてくることでしょう。
でも
あなたの「魂」は
いつだって
ゴーサインです。
だって
あなたの「魂」は
それが
あなたの
「素晴らしい日々」に
繋がることを
知っているから・・・。
この記事を読んで
「よし！今考えていること
チャレンジしてみよう」
と思う方がいらっしゃったら
ぜひ私にも教えてください
もがいて
もがいて
濃い人生
つくっていきましょう。
いつも
応援しています
今日も
肩のチカラがそっと抜けるような
心あたたまる一日でありますように
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
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