心と体をゆるめる教室 -16ページ目

心と体をゆるめる教室

体をふわぁとゆるめて
心がまぁるくなる
“言葉のストレッチ”
お届けしています。

 

1日5分でOK!

忙しいママの体がみるみる変わる!

\ 癒しの /

「からだほぐし」オンラインレッスン♫

ストレッチポール&バレエサロン

講師の真由子です。

 

 

ストレッチポールや

テニスボールを使って

自分のチカラで

からだを整える

オンラインレッスンを行なっています!

 

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新年度がはじまってから

いつのまにか半月が経ちましたね。

 

4月の頭からスタートしている

朝活1か月チャレンジも

折り返しに入りました。

 

 

先日

朝活にご参加されている方から

こんなメールを頂きました。

 

 

 

なんて嬉しいお言葉!

 

 

参加を決めてくださったことを

心から「よかった」と

思ってくださっていることが

しみじみと

伝わってきて

 

心が喜びで震えました照れ

 

 

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さて今朝の朝活では

 

私の方から

経血コントロール

について

お話しさせて頂いたあと

このテーマ盛り上がりました(^^)

 

コラボ開催させて頂いている

伊藤真奈美さんより

 

時間術について

お話し頂きました。

 

 

そのなかで

「自分の時間割表を

作ってみよう!」というものが

あったんです。

 

 

そこで

せっせと作ってみた私^^

 

 

でもこのあと

その時間割表を

作り直そうと思った

出来事があったんです。。

 

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突然ですが

 

皆様のお子様は

新年度になってから

スムーズに学校や保育園

幼稚園などに行けていらっしゃいますか?
 


実は新年度がはじまってから

3歳の三女が

 

「保育園に行きたくない」

 

って言い始め

無事送り届けるまでの朝が

ちょっとごたついているんです。。

 


朝活のおかげで

心も時間の余裕も今までよりあるので

 

三女の要望に寄り添って

保育園までのルートを変えて

冒険しながら行ったり

 

しっかり抱っこする時間を

作ったりしているのですが

 

なかなか上手くいかないことがおおくて

そのあとの仕事に影響が出たりしています。

 

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こんな時は

なぜ嫌か聞くのが1番!と

思って聞いてみたところ

 

 

どうやら

新しいお友達が

沢山クラスに入ってきて(なんと12人も!)

 

 

その対応で

先生が一緒に遊べなかったり

 

注意することも当然増えるので

自分が怒られているわけでもないのに

先生に怒られている感覚に陥って

 

ストレスが溜まっているみたいなんです。
 

 

保育園まで辿り着けても

 

上履きを履こうとしない…

教室に入ろうとしない…

上着を脱ごうとしない…

 

保育園嫌だ…を

全身でアピールしてくるので

 

正直どうしたら良いのかなぁと

途方にくれていました。。


そんななか

今日は教室には

いつもの担任の先生は

いらっしゃらず

 

ベテランの先生が替わりにいらしたのですが

その先生に引き渡す際も

 

猛烈に嫌がっているので

最近の三女の様子を話したんです。

 

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そしたら


「新しい環境で

必死に頑張ろうとしているんですよね。

 

不安とか

先生に甘えたいけど甘えられない…とか

慣れないお友達が泣いているけど

どうすれば良いんだろう…とか

 

そのすべてが

 

保育園に行きたくない

 

の一言に

集約されていると思います。


そしてそんなお子様をみて

お母様も不安になってしまいますよね。

 

お母様の不安はお子様が1番に感じとります。


このことは担任にお伝えし

その日のお子様の様子を

お迎え時にしっかりお母様に伝えて頂くよう

連携させて頂きます。

 

お子様の様子がわかれば

お母様も少し安心できますよね。」

っておっしゃってくださったんです。

 


そしてそのベテラン先生が

「おいで」って

三女に手を広げたら

 

背中にしがみついていた三女が

みずから先生のもとへと歩いていって

抱きついたんです。


普段担任の先生以外

みずから行くことがない三女が…。


「この人はわかってくれた」という安心感が

彼女にそのような行動を

させたんだと思います。


この

自分のことをわかってくれた

という

「安心感」


これさえ心にあれば

人は勇気がでて

次のステップに行けるんだ…と

改めて気づくことができた

出来事でした。

 

 

また私の相談を

真摯に受け止めて

私にも

「安心感」を与えてくださった

ベテラン先生。

 

 

私もママたちにとって

そんな存在で

在りたいなぁと

心から思う出来事でした。
 

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「ママはあなたが大好きで

どんなときもあなたの味方だよ。」

 

娘たちの心に寄り添い

娘たちが

安心感で満たされる時間。


そんな時間を

時間割にも

組み込んでみようと

思い

 

今日はこのあと

 

改めて

時間割表

作って

みようと思っています!

 

 

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今日も最後までお読みいただき

ありがとうございましたラブラブ

 

 

 

肩のチカラがそっと抜けるような

心あたたまる一日でありますように照れ

 

 

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