雪

こんにちは～

今日は雪が積もって 朝は道路がパリパリでしたっ


でも市内まで出ると全然雪はなくって、私の車だけ雪だらけで恥ずかしかったです(苦笑)


寒いですが、皆さん体調管理気をつけて下さいね

体重。

午前のお客様が終わりました☆

正月明けから更に、やる気になって頂けているようです

今から紹介する方は今停滞気味で悩んでおられますが、目標に向かって頑張っておられます('-^*)
身長164センチ
体重 69.6→53(目標）キロ

33歳（主婦）


↑頑張ってるでしょ

最近は体の体重が軽くなり、ラクになったおかげで犬の散歩が楽しいらしいです

しかも、肌も綺麗になったと喜んでくれてます

二児のママも大変だけど目標まで頑張りましょうね

七草粥

こんばんは


お仕事終了しました

今日来られた患者さん達も お正月の誘惑に負けず減量出来ていて安心しました

私もダイエットを始めたよと言うと、みんな 『私も頑張る』と言って頂いて私自身もやる気が出てきました

これからみんなで 変身していきましょうね




あと、今日は七草の日なので 七草粥作り中です


しっかり胃を休めたいと思います