準備の日



明日のファスティングに備え本日は準備の日。
と言いつつお出かけして夜は外食してしまいました。。
NGとされていた揚げ物だけは我慢したぞ!!http://ameblo.jp/mabcdefg

過食女のダイエット挑戦記

本格的に夏に向けて
はたまた今後リバウンドしないように
赤裸々にダイエット記録を付けていきます!!

そんな筆者のダイエット遍歴を…
20代前半153cm56キロ→20代真ん中46キロ。
28歳を迎え153cm51キロまでいってしまい、ダイエットを決意。

１週間食事制限をして(夜のアイスは我慢できず…)只今50キロ弱です。

久しぶりのダイエットにまず選んだ方法は…酵素ドリンク!!  迷いましたが、ベルタを購入!!

本日届きました!!