”「自分を苦しめるパターン」を変えるときが来ている！”

自分を苦しめるパターンを考える。

自分に自信がなくなって、

発言できなくなった瞬間に

人間関係おわたーーーってなる。

自分に自信がないのは

苦手なことだったり

きちんと準備ができてなかったり

努力ができてないとき。

事前に防止しようと思えばできる。

全ては自分の怠慢からだ。