題名を変えてみた。笑
今日は昼から山口の祖父母の家へ。
空気清浄機のお届けもの（＾∇＾）
コロナも吸い込む優れものらしい。
値段が結構するので、あたしゃ手が出せないけど
いずれは欲しい‥‥
私の両親は再婚してて、
実の祖父母は両方他界しており
実質いま祖父母は山口のふたり。
他人っていう感じでもなく、
むしろ大好きなふたり。
お婆ちゃんは料理も上手だし
美意識も高いし、手先も器用で本当に憧れる存在。
おじいちゃんもいつも元気よく迎えてくれる。
元気なお婆ちゃんをしっかり支えてる大黒柱って感じ。
再婚だから初めて出会ったのは
大学生のときとかのはずなのに
本当のお婆ちゃんおじいちゃん並の
懐かしさがあるのよね、、、
そう考えると、うちの両親は再婚だけど
出会うべくして出会ったんだなって感じる。
ご縁って素敵だねえ
色々話しててすごく
ほっこりしました。
手作りおかずを色々もらって帰ったので
帰って美味しくいただきました(^^)
帰ってからは、、、、
★本日の自主トレ！！！！！
ストレッチポールトレーニング
スライドランジ
足上げ飛行機
ウォーキング 30分
半身浴
グリッドマッサージ
ストレッチ
チョコ味で飲みやすいので
最近ブーム（＾∇＾）
ウォーキング後の脈拍
約111くらい。
歩く前にも測ればよかった、、、
マスクしてるから息が苦しいのよね😱
高山トレーニングになってるかな！
良い感じだか。
歩きながら色々考えた。
体力測定で散々な結果が出たけど、
あれ、いままでこんなことばっかりだったなって
たぶん小学のときから始まって
男子の中でサッカーしてて
一番下手くそでたぶんチームの底辺だった。
4年からサッカー始めて
6年になるまでずっとベンチだった。
それでもコツコツリフティングだけは
毎日頑張ったんだよな〜
あと、走るのも。負けたくなかったから
めちゃ男子と競ってたんよな。当時。笑
そしたら次第にボールタッチが良くなってって
ボールが足につくようになって
リフティングはコーチに凄い褒められるようになって
そこから自信がついてった気がする！
コツコツ地道に何かをやるのは
昔から好きだったんだなぁと思う。
出来ない自分をバネにして
0を1にすることをコツコツ頑張ることで
自信がついて波に乗れたんだなと
ここから抽象化→転用！！！！！
重要なのは転用！！！！！！！！
メモの魔力の📝問いは
とりあえず100まで出来た！
そして面白い世界が見えて来た。笑
年内で全部答え終わるぞー
1000問！(°_°)
てかそもそも太い足なんだけども
それでも右足は細く見えるのは
筋肉が無いからよね。。
片足立ちしたときに
安定感が全然違うんですよ‥‥
早く両足フラットに戻したい。
戻すのだ。
がんばりゃーー！！！！！！！！