適当ごはん&タッパー弁当 -4ページ目

6月12日朝ごはん

おはようございます
ご飯
味噌汁
缶詰のイワシの醤油煮
小松菜とベーコンの炒めもの
キュウリの甘酢漬けとプチトマト
プレーンヨーグルト

6月11日朝ごはん

おはようございます
ご飯
味噌汁
塩鮭
インゲンのおかか和え
プチトマト
野菜豆
切り干し大根の煮物(作り置きラスト)
プレーンヨーグルト

6月10日朝ごはん

おはようございます
ご飯
味噌汁
スクランブルエッグ
エリンギとしめじとベーコンの炒め物
キュウリの甘酢漬け
サラダ(キャベツ、ブロッコリースプラウト、プチトマト、チーズ)
切り干し大根の煮物
プレーンヨーグルト