5月9日糖質オフ

金麦糖質オフの無料プレゼントが当たりまして

金麦糖質オフ

鶏もも肉の麺つゆマヨネーズ焼き

キュウリ、キャベツ、プチトマト

ポテトサラダ

糖質オフの飲んでも、ジャガイモ食べてたら意味無いかなー

5月9日朝ごはん

遅ようございます

ご飯

味噌汁

納豆

豆もやしのナムル

サラダ(ケール、プチトマト、カニカマ、チーズ)

オレンジ

ヨーグルトいちご

5月8日タッパー弁当

ゆかりふりかけご飯

鶏もも肉の麺つゆマヨネーズ焼き

フキと人参と油揚げの煮物

ブロッコリー

プチトマト

味噌汁