選手を目指すジュニアや、ベテランの大会などで"勝つこと"を目標とした方は除きますが…
趣味としてテニスを日々楽しまれている方は、"綺麗に気持ちよくボールを打てれば良いやん！"って思っています。(私にとってのゴルフはそう😊)
一般のレッスンを担当するようになって思う事は、ほとんどの方が体のバランスが崩れたまま一生懸命ボールを打っているということ。
バランスが崩れている状態の体にいくら技術的なアドバイスをしても綺麗にはならないし、出せるパワーにも限界がある。さらに怪我のリスクも上がる。
フォーム重視！！と言いたい訳でもなく、グリップや手先のアドバイスを求めすぎず、体のバランスや正しい使い方にもっと意識を向けてほしい。
テニスノートをびっしり書くのはそれがクリアできてから👍
シンプルで効果的！
これが1番。
珍しいくテニスについて…
お休みなさい💤