きき湯

出産してから、腰痛持ちになってしまった


お風呂の際、入浴剤は




（きき湯）に。


翌日の腰は快調だ


しかし二日目からは元通り


何事も継続しなきゃ効果はなしだな

ハンバーグ

を作った。


なんだか作るのが面倒だったので、簡単に。


玉ねぎは炒めず、味付けは塩、コショウだけ。
適当に卵、牛乳、肉とグルグル混ぜて寝かせずにすぐ焼いた！


でも食べたらウマイ
玉ねぎもシャクシャクして食感が良い
肉の臭みも気にならない



なんだか……
今までのやり方が無駄な気がした

昨晩は焼肉

牛肉が特売していたため、
地元産ということもあり、
これは買いでしょ

ってことで晩御飯はかなり久々の焼肉


しかし４枚食べたところで
「うんっもういい」って気分……
野菜のほうが美味しく感じるし


もう肉の脂は受け付けなくなってきているみたいだ


まっ、安上がりで良いわ