こんにちは! まぁやです!
あなたはダイエットに
最適な環境があるのを知っていますか?
・みんなでワイワイ
・楽しく
・1人でも安心
という素晴らしい環境があります!
この場所を知る事で
あなたはダイエットに対して
前向きに進む事ができます!
そして楽しみながら
痩せる事が出来ます!
これを知らないと
ダイエットに苦しみ、挫折してしまい
ダイエット失敗
という悲しい結果が待っています。
楽しく痩せたくないですか?
これを読むだけで
あなたには楽しい人生が待っていますよ!
一緒に頑張りましょう
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その場所というのは・・・
カラオケボックス です!
カラオケは
・友達と一緒に行くことができます!
・楽しむ事が出来ます!
・ストレス解消することができます!
最近では一人カラオケも
流行っているので
何も恥ずかしい事はありません
いっぱい歌い
沢山カロリーを消費してみましょう!
お腹も凹み
腹筋もつきますよ!
・いきものがかり→風が吹いてる
・レミオロメン→粉雪 など
長い曲を歌い
沢山カロリーを消費しましょう!
さぁ!
今すぐ考えてみてください!
あなたの好きな歌は何ですか?
まずは鼻歌からでもいいので
始めてみましょう



