少しずつむくみ解消？

ひさびさに

足の甲の血管みえた

(半分だけ)

指で押すと

こうなります

マッサージは

まだまだ痛くて

硬縮のせいなのか

太ももと二の腕が

ボコボコしてきて

すごく

気になる