私の新年の抱負はズバリ！
「健康」
健康が1番ですね
健康でないと
結局
美容も台無しになるし
お金もとてもかかりますね
ちょっと年末は
添加物取りすぎましたー
本当3年前は
高級お肉にはまって
週3とかあちらこちら行きまくって
ましたし
夜からファミレスとか
してましたので
きっと身体が酸性に傾いて
いたのでしょうね
唯一温泉三昧もしていたので
温活出来てましたから
大事に至らなかったのかもです
この前アイアイパークさんで
疲れが取れるお部屋着みたいの
売ってて気になっていましたが
イオンで
身体に良い生地の疲れが取れる？
シリーズがあったので
パジャマを買ってもらいました
とても気に入ってもう一枚欲しいです、それかアイアイパークさん
又見に行こうと思います
ついでに
年末で又サイデリアさんも
行っていまいました
バッファローのチーズピザ
すごくおいしかかです
ちょっと油断してしましたが
来年からまた
身体に良い食事心がけます
そして
今日はお家で
ミストサウナと
水素水と水素ガス シリカケイソ
でデトックスもしたし
来年も元気でいられますように
皆さまも良いお年をお迎えください
