• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 天才と努力家の違い
• はっきりと疲れを自覚できてるときは回復期
• 気持ちで負けるな！
• 大きな声を出す。本当の意味
• 合同稽古参加
• 強くなって、自分を意識するとチャレンジ精神が落ちる
• モチベーション
• 

  振り上げると同時に胴体を押し出す
• 意識を向け続ける
• 動物と人間のストレスに対する違い
• もしかして？振り上げるときは手のひらを上？
• わかっちゃいるけど、くやしい！
• 筋力があるメリット筋力がないメリット
• 喜びと悲しみと
• ふつうの稽古が楽しい！
• 

  結果を急がば遠ざかり、足元と楽しめば近く
• 

  左足は蹴る必要ない！？引きつける必要ない！？
• 小学生は体力がありすぎても良くない？
• 発声練習
• 

  なぜ？打突と同時に止めるのか？

• …
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• …