始めましてMasayukiです。
簡単に自己紹介いたします！
名前→Masayuki
年齢→アラフォー
職種→介護士【障害者施設】
趣味→音楽 /YouTube鑑賞 編集 /パチンコ/料理
将来の夢→ブログやYouTubeを通じて少しでも笑顔になってくれる人が増える事。
そして！YouTubeでの収益化！
僕の今の収入ではお恥ずかしい話、生活する以外何も出来ません。
コロナ禍で友達のお店がつぶれました。
悔しかったです。でも何も出来ませんでした。
収益化出来たら少しでも寄付などに使えれたらと思いYouTubeも始めました。
みなさんのお力が必要になります。
どうぞよろしくお願いいたします🙇♂️
こんな奴ですが末永くよろしくお願いいたします✨
不眠症の怖さ
みなさんこんばんわ！
昨日は夜勤でした
僕の職場の夜勤は16時から入り朝の9時までです。
仕事に入り22時からは仮眠に入ることができます。
夜勤というより
宿直の様な感覚ですね。
次の日も夜勤明けの後に仕事が16時からある為
寝るのに必死です。
歳のせいもあるのかきちんと寝ないと
体がもたなくなってきた為
去年から夜勤の時だけは
眠剤を飲んでいます。
もともと不眠症でしたけど
ひどくなってきた為使用する事にしました。
夜勤時にパソコンなどで入力もある為
だいたい眠剤を飲むのは23時くらいです。
眠剤を飲んでも全く寝れず
そのまま仮眠時間は終わり
業務に入りました。
頭はふわふわしているし
帰りの車でもふわふわしていました。
寝れないのって辛いですねー。
なんで寝れないんだろう？
眠剤を使用しても寝れなくなってきちゃった。
家に帰って
夕食の準備をしていたら
体が限界を感じたんでしょうか
4時間ぐっすり寝れました
仕事も何とかこなし
21時に終わり帰宅しました。
その後も体は疲れているはずなのに
今全く眠気が来ず
ブログを書いています。
家にいる時は眠剤をしようしないようには
しています。
本当に寝れなかったら明日も仕事なので
飲むつもりですが
こんな暗い話で申し訳ないです。
不眠症って怖いし嫌だなーと
感じてしまったので言葉にしてみました。
みなさんも睡眠だけは
きちんと取ってくださいね
明日は明るいブログを書けるように願い
眠気が来ることを願い！
今日はおやすみなさい
Masayuki
今日のりょうくん
