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こんにちは
いつもTwitterでお世話になってます
ま-たんです

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先日ツイッターでこんなの作ったよ!と
軽い気持ちで載せましたら
予想外の反響をいただきまして

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誰でも真似できるようなクオリティで
お恥ずかしい限りですが、
欲しいと言ってくださる方が多くて
こんな素人の自己満作品でも
ママさん方のお役に立てるなら…と
配布させていただく事にしました

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(配布に当たって内容少し改良してます
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見る本やサイトなどによって
載っている内容が違っていたり
欲しい食材が網羅されていなかったり、、
もちろん双子対応している物もないし
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もう!自分で作る!と作成した物なので
色々な所の情報の寄せ集めになってます
あくまでも普通の一主婦が
自分の為に考え作った物です

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自分の持ってる本と違う!!
ここ間違ってない?!
などなどあるとは思いますが…
臨機応変に対応してくださると幸いです
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専門家などではありませんので
その辺りはご理解いただき
諸々は自己責任でお願い致します
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ちなみに、、、
わたしは無地ルーズリーフの用紙に印刷し
ファイルに挟んでおりますが
クリップボードに挟んでもよいかと

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普通の紙でもいいけど長期間使うと考えたら
厚めの紙があると最適かもです
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画用紙なんかも使えます

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あと冷蔵庫に貼っておくのも便利
離乳食を用意する時にパッと確認できます
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ではでは。
前置きが長くなってしまいましたが…
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チェックボックス1つ(通常用)
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チェックボックス2つ(双子用)
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もしもお時間がございましたら
DLの際に一言いただけると大変喜びます

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今後ともま-たんと双子たちを
よろしくお願いいたします

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©️m__a__t37
ま-たん❥❥♀♂双子6m
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