最近、趣味のお絵描きの方頑張っている。ご飯、お風呂以外は、ほぼずっと机に向かい、遅くまで作業する。
ここ数日間、4時に寝て12時に起きる生活が続いた。そのせいか、連日寝起きににお腹を壊す。
元々お腹は弱いタイプなので、気にしないでいたが、昨日は猛烈な腹痛と、今日はずっとお腹がピリピリした。
これは、さすがに…………
体が悲鳴をあげているのか…？
ストレス、自律神経の乱れ、寝不足、不規則な生活、冷たい飲み物………
検索ワードから身に覚えのあるものばかり。
そういえば、その間は寝る前までちょくちょく水を飲んでたけど、あれ、ダメだったの…？
お腹痛いのは勘弁なので、今日はいつもよりも1時間半早く寝ようと思う。その分早く起きれますように。