ここ数ヶ月、生理直前の気分の落ち込みと
生理中の不調が酷くなっている気がする...！
ふと涙が出て、何でだろう？って
思っていたら次の日とかに始まったり。
思い返しても、全然泣くような
内容じゃないのに！笑
生理中は食欲なくなって
何食べたら良いか分からなくなるし
気分が乗らない！
休みでも身体が重くて動けない。
不規則な生活だし、
自分の身体を大切にしないとな。
いっぱい甘やかそう
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カラダを絞ることにした！
体重はさほど変わらないのに、ぷよぷよ
ぷよぷよしているので。
わたしは昔から、三日坊主癖があり
毎日コツコツが続かないのだが、
今の身体が好きではないので頑張ってみる！
たけまりさんの二の腕
のがちゃんねるさんのHITとお尻筋トレ
ひなちゃんねんさん
今日で2日続いている。
毎日30分ではなく、１つの筋トレでも良いから
続ける事が大事◎
逃げ恥の再放送、録画出来ていなかった。。。
ガッキーの可愛さはもちろんのこと、
百合ちゃんこと、石田ゆり子さんの
可愛さに毎回驚く :-o
なんだかんだ言って、いいわよね。
お互いにただ一人の人がいるって言うことが。
誰からも選ばれない人生よりすてきじゃない？
ってセリフが心に響く
まわりはみんな結婚していく中、
まだひとりフラフラしてるし。
連絡とってても、自然と来なくなるし。
は〜この先どうなるんだろう？？