今日の夕食

今日はゴールデンウィーク⭐️

生理後の3〜6日にかけてはとても体重が減りやすいので、私はそう呼びます。

夜は炭水化物抜きで、カットステーキ300g！



それと、家族は沖縄そばを食べたので、

麺が食べれない私はテキトーにきった千切りキャベツと溶き卵を入れて、味付けなしで、沖縄キャベそばに✨

わざとズルズル食べれば、満足感がめちゃありました(^^)わーい

寝る前の体重は、78.5kg でした！

ここから始まりです。
がんばるぞー