自分のことは、実は自分が一番わかっていない。今日は、改めて感じた日だった。
何かあった時にどうしたらよいかと
相談するのも、俯瞰して見れないから。
いつもしっかりした友人から聞かれた時に確信したことがある。
今日は、仲間のオンラインのヨガクラスに参加した。
自分の身体と対話していないな。
頭では、言葉がたくさん出ているのに、
身体の声は聞いていないとわかった。
身体を大切にしていない、蔑ろにしていると。
足の指を一本一本まわして、足の指の間に、手の指を入れクルクルとまわす。
足は汚いものとして、こんなことは、
しばらくしていなかった。
こんなに歩いてる。こんなに頑張っているのに。
「おーい、俺のことを忘れるなよ」
と聞こえてきた気がしたのだ。
本当に歩けることも、目が見えることも耳が聞こえるのも当たり前じゃない。
自分が健康でいたくても、病気になり、叶わない人もたくさんいる。
当たり前じゃなくて、ありがたいことなのだ。
もっともっと身体を愛でていこうと思った。ヨガを通して学んでいこう。
なぜなら、自分の身体だから。
