今日は久しぶりに眠れたという
感覚でした。
オルソが外れて違和感がないので
だいぶ楽になった^ ^
でもふくらはぎの突っ張り感は
続いてるので3時間ぐらいで
ハッと目が覚める。
ふくらはぎを伸ばす動きをすると
筋肉がジーンと痛みます。
その度自分でマッサージを
して血流を促して落ち着いて
の繰り返し。
今日のリハビリは松葉杖で
段差を上がる練習。
降りる時がちょっと怖かった
上がる時は足を先に上げて、
身体は前に重心を倒す、
松葉杖を上にあげる。
降りる時は先に松葉杖→足という
流れでやるみたい。
右足を上げておくのが
足も下に付けないので
しんどかった
階段なんて…夢のまた夢
消毒の時にチラッと見えた傷口🩹
10数針は縫ってあるね…(￣∇￣)
痛々しい傷跡…もう30代で足を
出すことも無くなったからまだ
いいけど若い時やったらすごく
気になってたやろうな〜
ついに明日退院
息子くんたちに会えるの
楽しみ〜楽しみ〜
ただ、骨折部位だけ守れる
保護クッション欲しい〜
家には制御不能になる
モンスターがいるのだ