糖尿病と闘う -2ページ目

糖尿病と闘う

2型糖尿病患者が、日々のことを書いていきます。
糖尿病という病気や、日常の、料理や運動について等。毎日やり続ける難しさ、諦めずに頑張っていきたいと思います!



こんにちわ~~!
只今、お昼休憩です。休憩室で新婚さんいらっしゃーい見てるけど面白いですね。

お昼前の血糖値は68mg/blでした!
素敵!頑張ったね私!!ちょっと低血糖でしたが、これぐらいが理想ですね。

お昼御飯はこちらです。
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時間がなくて冷凍モノなんですが、結構カロリーも高くなくて。ちょうどお腹も8割程度になるので、好んでいます。
ちなみにイオンの冷食です!
あとは職場の人からディズニーのお土産を
頂いたので、食べますラブ

総カロリーは500kcal行くか行かないかあたりですね。これから7時まで頑張りたいと思いまーす!

ではでは。ニコニコニコ