うおー＼(^o^)／

ジムなう←

宮澤さん(スタッフさん)
15時に勤務終わってるのにトレーニングしてるー＼(^o^)／


きゃーかっこいい!!


さっき初めて長話した笑

もうすぐで誕生日だね！とか
21歳とか西八に住んでるとか


だけど
携帯持ってたのに,アドレス聞く勇気がなかった。泣


自分だめだな～。


真面目に告白されたら付き合う！
絶対ないけど。笑


あーどーしよー笑



あと,今日我が家に犬がやってきました

ミニチュアで名前はまだ決まってないのw



ちょーかわいい



毎日癒されますねw



んじゃ,今はアド聞けるようにがんばります＼(^o^)／



ばーいw



iPhoneからの投稿

木曜日

おはよ。



やっと木曜日か←
一週間早いけど,疲れる。



学校鬱です←
唯一の楽しみはみんなでマリカーをすること。


昨日もずっとやってた。笑


ってかスマブラやりたい。
切実に。



昨日の昼と夜,ブロッコリー。

うん,目覚めが最悪だった



マヨかければいけると思ったが
マヨもカロリー75％OFFとかだと全く美味しくないんだな。これが。



今日はブロッコリーさんだけだとさすがに辛いからいつもより15分早くおきて

人参とかカリフラワー,赤ピーとかもやってみた。



今日もマヨはさすがに嫌だから
塩もってきた←



乞うご期待を!!




あ,今日実習なんだな～笑


んでも満足のじゃないからまだ気が楽＼(^o^)／あは



そろそろじーちゃんの歯医者手伝えるかな～。



じゃ,学校いってき。







iPhoneからの投稿

疲れた

おはよ！



昨日はちゃんと学校いってずっとマリカーやらマリパやらやってた！



みんな励ましThank you.




クラス45人いて30人くらいは(￣(工)￣)のこと知ってるから,話しやすかった笑


なんか病理学,意味わかんないけど動物の熊の話してて,みんな爆笑。


先生,気使えって.....。笑


そして当てられるっていうね。



まぁーもう忘れる(￣ー￣)!!




11月から痩せる努力しようと決意した私は
9日経ってやっとお腹のくびれを取り戻すことが出来ました＼(^o^)／


胃下垂だからご飯食べた後は出るけど。


体重は1週間で-0.8kgという微妙な感じ～笑


だから月曜日から食生活変えてみた!!


朝はがっつり食べて,昼は

ブロッコリーonly(￣▽￣)


夜は炭水化物控えてる←

ままに減量してるのバレないように常にからあげはもぐもぐしてる！笑





だ け ど

ブロッコリー効果で3日で-1kgなう



朝5時にご飯を食べるから,今までお昼までお腹が持たなかったけど
ふつーに間食しなくてもよくなった！



日大みんなでブロッコリーダイエットしよーよー




あと肌荒れるからこの前新大久保で大量買いしたパックも11月から毎日やってるなう！


オススメはやっぱりかたつむり!!



またみんなで新大久保いこね！



じゃ学校いってき＼(^o^)／


今日は学校終わったら歯医者！



じゃね！


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