人生で初めてのスリーサイズの計測。
今まで、めんどくさくて測ったこともなく、、試着することもなく、何となくで下着を買っていました
みなさん、ちゃんと測ったり試着したりしておられるのでしょうか？？
スリーサイズ計測。体脂肪計測。。。
終わった(笑)
産後で、尚且つ、謎の体重増加、、分かってたょ
自分で自分のことを客観的に見れるから、分かってたょ(笑)
でも、数字にされると…キツいなぁ
もう逆に笑ける(笑)
「やっぱり〜(笑)」って言いました
自分でも分かってたし、骨盤矯正でも言われたし、そして、下着屋さんでも…
開いた骨盤に内蔵が落ちて無駄に脂肪がついてる。加えて、身体に合わない下着を着けてるからリンパの流れも血流の流れも悪く、代謝が悪く浮腫み余計に体重が増えてると
ええ…分かってるょ。知ってるょ。
私、長年、介護の仕事をしているので…お年寄りの身体を見たらそうなっていて分かる！し、理屈も分かる！
ただ、何故か自分には置き換えて考えられず、いつか運動すれば…と思い、今までやってきました(笑)