１２月２８日✩⃛２９日

おはようございます

メンタルが優れません

ブログ更新も何もかもやる気になれず

とりあえず２日分の記録

食事記録

１２月２８日

朝ごはん

✩⃛ブラックコーヒー

✩⃛グレフルりんごヨーグルト

昼ごはん

✩⃛ヨーグルト

✩⃛豚ロースポテト巻き

賞味期限切れだわ

全然平気だから食べちゃうけど

夜ごはん

✩⃛マカロニグラタン(半分)

✩⃛甘海老の唐揚げ

✩⃛サラダ(写真無し)

１２月２９日

朝ごはん

✩⃛ブラックコーヒー

✩⃛苺みかん梨ヨーグルト

昼ごはん

✩⃛フォー(キムチ)

✩⃛ゴボウサラダ

✩⃛カットフルーツ(半分)

カップスープフォーに野菜とキムチを＋

夜ごはん

✩⃛雑穀米

✩⃛トマトスープ

✩⃛切り昆布(半分)

✩⃛スクランブルエッグ

✩⃛マカロニサラダ(食べず)

✩⃛チキンボール(食べず)

✩⃛胸肉カレー粉焼き(2個)

これから写真撮るの辞めようかな

毎食毎食写真撮ってって行為自体

普通ではないよね面倒な時もあるし

でも、いつもの行為を辞めることは

日常の変化があってそれもそれで

毎日同じ事の繰り返しが１番落ち着くから

負担に感じる時があっても一連の流れ

として、辞めれないのかなあ

ブログ更新も今はあまり乗り気になれず

皆さんに大晦日挨拶出来なそうなので

こんな自己満のブログですが見てくださり

コメントくださりありがとうございます

良いお年をお過ごしください